La vitamina K (filoquinona) en Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada Calculadora
Comidas rápidas
En 100 g (Gramos) de Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada hay 6.6 µg de La vitamina K (filoquinona).
Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada
Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada se enumeran a continuación.
Agua
|
46.28 g
|
46.28
|
g
|
46.28%
|
La energía (calorías)
|
268 kcal
|
268
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1121 kJ
|
1121
|
kJ
|
|
Proteína
|
10.36 g
|
10.36
|
g
|
10.36%
|
lípido total (grasa)
|
12.28 g
|
12.28
|
g
|
12.28%
|
Ceniza
|
2.06 g
|
2.06
|
g
|
2.06%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
29.02 g
|
29.02
|
g
|
29.02%
|
Fibra, dietética total
|
2.2 g
|
2.2
|
g
|
2.2%
|
Azúcares, total de
|
3.57 g
|
3.57
|
g
|
3.57%
|
sacarosa
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
0.31%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.93 g
|
0.93
|
g
|
0.93%
|
Fructosa
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
1.2%
|
Lactosa
|
0.39 g
|
0.39
|
g
|
0.39%
|
Maltosa
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
0.74%
|
Almidón
|
18.74 g
|
18.74
|
g
|
18.74%
|
Calcio, Ca
|
179 mg
|
179
|
mg
|
0.18%
|
Hierro, Fe
|
2.27 mg
|
2.27
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
23 mg
|
23
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
179 mg
|
179
|
mg
|
0.18%
|
Potasio, K
|
152 mg
|
152
|
mg
|
0.15%
|
Sodio, Na
|
447 mg
|
447
|
mg
|
0.45%
|
Zinc, Zn
|
1.32 mg
|
1.32
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.227 mg
|
0.227
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.291 mg
|
0.291
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
21.5 µg
|
21.5
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
31.3 µg
|
31.3
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.2 mg
|
1.2
|
mg
|
|
tiamina
|
0.211 mg
|
0.211
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.258 mg
|
0.258
|
mg
|
|
La niacina
|
2.196 mg
|
2.196
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.219 mg
|
0.219
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.083 mg
|
0.083
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
65 µg
|
65
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
14.3 mg
|
14.3
|
mg
|
0.01%
|
Vitamina B12
|
0.78 µg
|
0.78
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
66 µg
|
66
|
µg
|
|
retinol
|
58 µg
|
58
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
88 µg
|
88
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
342 IU
|
342
|
IU
|
|
El licopeno
|
1829 µg
|
1829
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
34 µg
|
34
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.01 mg
|
1.01
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
6.6 µg
|
6.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.272 g
|
4.272
|
g
|
4.27%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.275 g
|
0.275
|
g
|
0.28%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.053 g
|
0.053
|
g
|
0.05%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.083 g
|
0.083
|
g
|
0.08%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.112 g
|
0.112
|
g
|
0.11%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.152 g
|
0.152
|
g
|
0.15%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.453 g
|
0.453
|
g
|
0.45%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.039 g
|
2.039
|
g
|
2.04%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.105 g
|
1.105
|
g
|
1.10%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
4.246 g
|
4.246
|
g
|
4.25%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
0.13%
|
18: 1 indiferenciada
|
4.092 g
|
4.092
|
g
|
4.09%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.903 g
|
1.903
|
g
|
1.90%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.68 g
|
1.68
|
g
|
1.68%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.167 g
|
0.167
|
g
|
0.17%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
0.01%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
14 mg
|
14
|
mg
|
0.01%
|
triptófano
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
treonina
|
0.379 g
|
0.379
|
g
|
0.38%
|
isoleucina
|
0.469 g
|
0.469
|
g
|
0.47%
|
leucina
|
0.871 g
|
0.871
|
g
|
0.87%
|
lisina
|
0.589 g
|
0.589
|
g
|
0.59%
|
metionina
|
0.184 g
|
0.184
|
g
|
0.18%
|
cistina
|
0.106 g
|
0.106
|
g
|
0.11%
|
fenilalanina
|
0.529 g
|
0.529
|
g
|
0.53%
|
tirosina
|
0.32 g
|
0.32
|
g
|
0.32%
|
valina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
0.60%
|
arginina
|
0.398 g
|
0.398
|
g
|
0.40%
|
histidina
|
0.279 g
|
0.279
|
g
|
0.28%
|
alanina
|
0.328 g
|
0.328
|
g
|
0.33%
|
Ácido aspártico
|
0.645 g
|
0.645
|
g
|
0.64%
|
Ácido glutamico
|
2.852 g
|
2.852
|
g
|
2.85%
|
glicina
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
0.27%
|
prolina
|
1.243 g
|
1.243
|
g
|
1.24%
|
serina
|
0.558 g
|
0.558
|
g
|
0.56%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en Pizza, cubierta de queso, masa normal, congelada, cocinada